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Stephanie Schmidt Yoga

LIFELANCE

The Story behind 

Ein Leben voller Sehnsucht nach Balance

Schon immer habe ich mich nach einem Leben im Gleichgewicht gesehnt – einem Leben, in dem gesunde Ernährung, Bewegung, Beziehungen, Reisen, Arbeit, Me-Time und meine Herzensprojekte harmonisch miteinander existieren können.

Doch vor zwei Jahren kam alles anders.

Als das Gleichgewicht zerbrach

Plötzlich geriet alles aus den Fugen. Ich steckte in einem Strudel aus Druck, Erschöpfung und innerer Leere.
Dinge, die mir einst Freude bereiteten, wurden zu Lasten. Ich war ständig krank, betäubte mich mit Medikamenten, nur um im Alltag

 

irgendwie zu funktionieren. Ich ignorierte sämtliche Warnzeichen:

- Nackenschmerzen

- Schwindel & Benommenheit

- Daueranspannung

- Angst & Panik

- Erschöpfung & Isolation

Mein Nervensystem war chronisch überaktiv – bis es in einen Shutdown glitt. Ich lebte im Überlebensmodus.

Der Wendepunkt

Diese Krise zwang mich auf eine tiefe, innere Reise. Eine Reise zurück zu mir selbst – zu meinem Körper, meinem Nervensystem, meiner Intuition.

Ich entdeckte, wie kraftvoll es ist, nervensystemfreundliche Praktiken in den Alltag zu integrieren, die hormonelle Balance wiederherzustellen und den Körper als Verbündeten zu sehen – nicht als Gegner.

 

 

Und so entstand Lifelance

Aus meiner eigenen Heilung heraus wurde mir klar:
Ich bin nicht allein. So viele Menschen kämpfen mit ähnlichen Themen – ohne zu wissen, wo sie ansetzen sollen.

- Lifelance ist aus der Vision entstanden, ein Leben zu führen, in dem Träume verfolgt werden dürfen, ohne dass dabei das Wohlbefinden verloren geht.

- Ein Leben, in dem Gesundheit, Selbstverbindung & Freiheit Hand in Hand gehen.

- Ein Leben, das nicht nur "funktioniert", sondern wirklich erfüllt.

Mehr als Coaching – eine Rückverbindung zu dir selbst

Lifelance ist nicht einfach ein Coaching-Angebot – es ist eine Einladung zurück zu dir selbst.


Zurück in deine Kraft. In deine Balance. In deine Natürlichkeit.

Ich teile Tools, Techniken & Wissen, die:

- dein Nervensystem regulieren

- deine hormonelle & darmbezogene Gesundheit stärken

- dich zurück in deine Selbstwirksamkeit führen

Willkommen bei Lifelance

Hier stehst du an erster Stelle.
Dein Körper. Deine Heilung. Deine Lebensfreude.
Gemeinsam gehen wir den Weg zurück in ein Leben, das sich wieder ganz anfühlt.

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Fast täglich teile ich mit dir:

✔ Wie Nervensystem, Hormone & Darm zusammenhängen – und warum sie die Basis deiner Gesundheit sind
✔ NeuroEmbodiment & Selbstregulation – Wie du dich stabiler, sicherer und mehr mit dir verbunden fühlst
✔ Verstehen statt Bekämpfen – Warum Symptome Botschaften sind und wie du die Sprache deines Körpers lernst
✔ Impulse, Angebote & Inspiration für deine Heilungsreise

 

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Ich freue mich auf dich!

HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Meine Arbeit stellt keine medizinische Beratung dar. Alle Informationen, Hinweise oder Empfehlungen, die im Rahmen meiner Programme bereitgestellt werden („Programminformationen“), dienen ausschließlich allgemeinen Lifestyle-, Bildungs- und Informationszwecken und dürfen nicht als medizinischer Rat verstanden oder als solcher ersetzt werden.

Die Programminformationen sind allgemeiner Natur, enthalten keine medizinischen Behandlungen, Diagnosen oder Medikationsanweisungen und sind möglicherweise nicht für jede Person geeignet. Sie können unsicher sein, wenn bei dir bestehende Erkrankungen, gesundheitliche Faktoren oder Kontraindikationen vorliegen.

Meine Programme geben keinerlei Versprechen oder Garantien, eine medizinische, körperliche oder psychische Erkrankung zu behandeln, zu lindern oder zu heilen.

Du bist selbst dafür verantwortlich, vor der Umsetzung der Programminformationen – insbesondere vor Änderungen deines Verhaltens, deiner Ernährung, deines Lebensstils oder anderer Gewohnheiten – eine qualifizierte medizinische Fachperson (z. B. Ärztin/Arzt) zu konsultieren. Die Umsetzung erfolgt auf eigene Verantwortung.

Es können weitere Faktoren – einschließlich, aber nicht beschränkt auf medizinische, körperliche, psychische oder umweltbedingte Einflüsse – dein Erleben mit meiner Arbeit sowie den Erfolg einzelner Inhalte beeinflussen, unabhängig davon, ob diese bekannt oder diagnostiziert sind.

Du darfst nicht an meinen Programmen teilnehmen und bist aufgefordert, unverzüglich deine Ärztin/deinen Arzt oder deine Therapeutin/deinen Therapeuten zu informieren, wenn du an Depressionen leidest, suizidale Gedanken hast oder an einer anderen schweren psychischen Erkrankung leidest.

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