Bevor du dir mein Coaching-Angebot anschaust …

Vielleicht bist du gerade gestresst, angespannt oder innerlich unruhig.
Lass uns erst kurz runterkommen.

Ich habe dir eine kurze, sanfte Übung aufgenommen, die dein Nervensystem beruhigt und dich zurück in den Moment bringt.

Danach kannst du in Ruhe spüren, ob mein Angebot zu dir passt.

🎥 Klicke hier, um die Übung zu starten:

Stell dir deinen Körper wie einen großen Baum vor

Der Baumstamm ist dein Nervensystem – er trägt und verbindet alles in deinem Körper.
Die Äste sind Bereiche wie Hormone, Darm und Energiesystem.
Die Blätter sind deine Symptome und dein Wohlbefinden im Alltag.
Die Wurzeln und die Erde sind deine Zellen – aus ihnen entsteht die Kraft für den ganzen Baum.

Wenn der Stamm geschwächt ist, geraten Hormone, Darm und Energie ins Ungleichgewicht – und an den Blättern zeigt es sich durch Symptome, die welken oder abbrechen.

Deshalb setzen wir zuerst bei deinen Zellen & am Stamm an: deinem Nervensystem. Wir arbeiten Bottom-up & nicht Top-down.

Das ist die Basis für alles Weitere.

Für wen ist mein Coaching Programm?

01 Menschen mit chronischen Symptomen wie Angst, Panik, Erschöpfung, Migräne, Schwindel, Benommenheit, Schlafstörungen oder Verdauungsproblemen.

02 Personen, die tieferliegende emotionale oder körperliche Blockaden lösen möchten.

03 Menschen mit hormonellen Dysbalancen, Haarausfall, Allergien oder körperlichen Schmerzen durch anhaltenden Stress.

04 Alle, die nachhaltig an ihrer inneren Stabilität und Regeneration arbeiten wollen.

Bei mir wirst du als ganzer Mensch betrachtet. Ich nehme mir Zeit, um deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang zu bringen. Gemeinsam finden wir heraus, was dich blockiert um zu regenerieren, und arbeiten Stück für Stück daran, diese Blockaden zu lösen - liebevoll, achtsam und mit einem klaren Plan.

So läuft es ab

Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und was dein System im Moment am meisten braucht.

Ich erkläre dir:

wie dein Nervensystem funktioniert und warum Sicherheit die Basis für Heilung ist
wie Nervensystem, Hormone, Darm und Energie miteinander zusammenhängen
welcher nächste Schritt dich am sinnvollsten unterstützt (Selbstlernkurs oder 1:1 Begleitung)

So arbeiten wir zusammen

Wir verlassen die reine Kopfarbeit und beziehen den Körper mit ein. Veränderung darf nicht nur verstanden, sondern gespürt werden. Dadurch können sich neue Muster auf neuronaler und körperlicher Ebene verankern – und du nimmst die Veränderung mit in deinen Alltag.

Was mit der Zeit entstehen kann

mehr innere Ruhe & Stabilität
mehr Verbundenheit mit dir selbst
Klarheit über deine Bedürfnisse
Vertrauen in deinen Körper

Jede Begleitung ist individuell – wir arbeiten immer mit dem, was gerade da ist.

Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Erstgespräch vereinbaren

Meine 1:1 Coaching Angebote

In allen Programmen enthalten:

1:1 Sitzungen (1x Sitzung pro Woche a 60 min)
Audios & Videos
Begleitendes Workbook, Präsentation, Plan Board
Whatsapp-Support für gezielte Fragen von Mo–Fr, 09–17 Uhr
Flexible Verlängerung jede weitere Woche a 120€

2-Monats-Programm – Stabilität & Basis schaffen

Die Schritte im 2-Monats-Programm:

01 Containment – wir schaffen Sicherheit auf körperlicher Ebene: dein Körper darf ankommen, Ruhe finden und sich getragen fühlen.

02 Basis stärken – mit Mineralien und Elektrolyten unterstützen wir Muskeln, Nerven und Organe, damit deine Zellen wieder Energie haben.

03 Nervensystem beruhigen und regulieren – durch sanfte Körperarbeit, Regulationstechniken und Alltagsroutinen.

04 Muster erkennen – du lernst, deine Emotionen wahrzunehmen, zu halten und erste Glaubenssätze oder innere Überzeugungen zu erkennen, die dein Nervensystem bisher immer wieder in Stress bringen.

Warum keine Entgiftung oder intensiven Protokolle in dieser Zeit?
Weil dein Nervensystem in diesem Stadium noch nicht die Stabilität hat, um zusätzliche Belastungen zu verarbeiten. Eine Entgiftung würde überfordern – statt Heilung käme es eher zu Stress, Müdigkeit oder verstärkten Symptomen.

Deshalb ist dieses Programm bewusst der erste, wichtigste Schritt:
Dein Körper findet Ruhe, deine Speicher füllen sich, deine Zellen tanken Energie. Du lernst, innere Sicherheit zu spüren und Gefühle zu halten. Erst wenn diese Basis stabil ist, können wir in längeren Programmen gezielt tiefer arbeiten – sicher, nachhaltig und ohne Überlastung.

Deine Investition: 1.140€

4-Monats-Programm – Vertiefung

Dieses Programm baut auf deiner Basisregulation auf und begleitet dich tiefer in die Verbindung mit deinem Körper.

Wir vertiefen die Nervensystemarbeit, um nachhaltige Stabilität zu verankern - auf emotionaler, energetischer und körperlicher Ebene.

In diesen vier Monaten geht es darum:

01 dein Nervensystem tiefer zu regulieren und langfristig zu stabilisieren

02 ein neues Körperbewusstsein aufzubauen, in dem Sicherheit spürbar wird

03 dysregulierende Muster Schritt für Schritt zu transformieren

Warum auch hier noch keine gezielte Hormon- oder Darmarbeit in dieser Phase?
Weil dein Körper zu beginn noch lernt, sich sicher zu fühlen. Wenn das Nervensystem noch stark im Stress- oder Überlebensmodus arbeitet, kann der Körper keine tiefere Regulation halten - egal wie gut die Ernährung oder die Supplemente sind.

Deshalb liegt der Fokus hier ganz klar auf Sicherheit, Stabilität und Selbstregulation. Diese Basis ist notwendig, damit dein Körper in den folgenden Monaten überhaupt bereit ist, tiefer zu gehen - ohne Überforderung, ohne Druck, im eigenen Tempo.

Warum 4 Monate?

Weil dein Körper Zeit braucht, um neue Regulation wirklich zu verankern. Vier Monate erlauben etw dir, Sicherheit nicht nur zu spüren, sondern auch im Alltag zu halten.

Deine Investition: 1.840€

6-Monats-Programm – Ganzheitliche Transformation

Dieses Programm begleitet dich über einen längeren Zeitraum und gibt deinem Körper die Chance, sich wirklich in die Tiefe zu regulieren und neu auszurichten. Hier verweben sich Nervensystemarbeit, hormonelle Balance, Darmgesundheit und Energieregulation zu einem ganzheitlichen Heilungsprozess.

In diesen sechs Monaten geht es darum:

01 dein Nervensystem zu stabileren und Kapazität für tiefergehende Heilung aufzubauen

02 Hormone, Darm & Energiesystem weiter ins Gleichgewicht bringen (ab Monat 3-4)

03 gezielt an tieferen Themen arbeiten wie SIBO, Candida, Entgiftung (Ab Monat 5)

04 nachhaltige Routinen entwickeln, die dich auch nach dem Coaching tragen

Warum 6 Monate?
Erste Veränderungen spürst du oft schon nach wenigen Wochen – aber nachhaltige Heilung braucht Raum, Zeit und Wiederholung.

6 Monate schenken dir die Möglichkeit, Muster wirklich an der Wurzel zu lösen, deinen Körper neu zu verstehen und langfristige Balance zu schaffen - ohne Druck, sondern im Einklang mit deinem Nervensystem.

Preis: 3.240 € inkl. Laborkosten & Tests
oder Preis: 2.740 € wenn du bereits Tests - z.B. Hormon- oder Darmdiagnostik) mitbringst

Jetzt buchen

Beratungstermin für Kursteilnehmerinnen

Du hast vielleicht bereits schon meinen Kurs durchlaufen.
Du hast gelernt, dein Nervensystem besser zu verstehen.
Du hast reguliert, gespürt, vielleicht ganz neue Sicherheit in dir aufgebaut.

Und genau an diesem Punkt entstehen oft neue neue Fragen.

Vielleicht kennst du das gerade:

Es hat sich viel verändert und trotzdem tauchen hier und da noch Symptome auf
Du merkst Fortschritte, aber weißt nicht genau, wie du weiter vertiefen sollst.
Du wünschst dir eine individuelle Einordnung deiner aktuellen Situation
Oder fragst dich: Reicht Integration - oder brauche ich Begleitung?

Genau dafür habe ich nach wiederholter Nachfrage etwas geöffnet:

Beratungstermin - ganz speziell für Kurs-Teilnehmerinnen

In dieser Stunde schauen wir gemeinsam:

Wo du aktuell stehst
Was sich bereits verändert hat
Was dein Nervensystem gerade zeigt
Und wie dein realistischer nächster Schritt aussieht

Du gehst mit Klarheit und einem konkreten Fahrplan aus der Stunde.

Wenn du dir aktuell kein 1:1 Coaching leisten möchtest, ist das eine wunderbare Möglichkeit, dir trotzdem professionelle Orientierung zu holen.

Wichtig: Und falls du dich später für eine Begleitung entscheidest, wird dir die Stunde selbstverständlich angerechnet.

Wenn du spürst, dass das gerade genau das Richtige für dich ist, kannst du dir hier einen Termin sichern:

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FAQ

01 Online oder offline Sessions?

Ich biete meine NESC-Session online per Zoom, als auch offline in meinem Praxisraum in Gremsdorf an. Beide Varianten haben ihre Vor- und Nachteile. Viele empfinden das persönliche Zusammenkommen als angenehmer und persönlicher. Zudem erleichtert es eine umfassendere Wahrnehmung von nonverbalen Signalen, die gerade hochsensible Menschen brauchen, um sich wohl zu fühlen.

Bei Online Sessions sind wir beide maximal flexibel. Zudem fühlst du dich in deiner gewohnten Umgebung zu Hause vielleicht sicherer und geborgener und kannst dich so ganz entspannt auf den Prozess einlassen. Meine Klientinnen sind nach unseren Sessions oft müde - da ist es umso vorteilhafter einfach nur den Computer auszustellen, sich vielleicht noch etwas hinzulegen und alles sacken zu lassen.

Abschließend sei gesagt: Nervensystemarbeit funktioniert sowohl online als auch offline sehr gut!

02 Wann siehst du erste Erfolge?

Das ist bei jedem Menschen unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab. Wenn du aber dran bleibst und immer wieder ins Spüren und Erlauben gehst, deine Körperempfindungen wahrnimmst und deine Körperweisheit ernst nimmst, wirst du bereits nach ein paar Wochen/Monaten spüren, dass dir dein Bauchgefühl und deine Bedürfnisse viel klarer und bewusster werden und sich der SEIN-Zustand (sozusagen der Grundtonus) deines Nervensystems verändert. Anfangs sind die Veränderungen vielleicht nur subtil zu spüren, aber mit der Zeit wirst du merken, dass dein Nervensystem mehr Kapazitäten hat und du dich ganz automatisch anders verhältst, als du es in der Vergangenheit getan hättest.

Bevor du dir mein Coaching-Angebot anschaust …​​