1. Dein hochwertiger SHE Begleitordner
Ein stabiler 4-Loch-Ringordner mit individuell gestaltetem SHE Design und liebevollen Details. Hier finden deine Unterlagen, Übungen, Erkenntnisse und persönlichen Entwicklungsschritte ihren Platz. Ein Ort, an dem du deinen Weg festhalten, reflektieren und immer wieder nachlesen kannst, wie weit du bereits gekommen bist.
2. Deine 6 SHE Heilungsbaum-Register
Sechs eigens gestaltete, farblich abgestimmte Register, die die verschiedenen Bereiche des SHE Heilungsbaums widerspiegeln:
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Fundament – Körper-Geist-Verbindung: Alles beginnt in dir.
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Boden – Sicherheit: Ich bin sicher. Hier. Jetzt.
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Wurzeln – Zellgesundheit: Mehr Energie für mein Leben.
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Stamm – Nervensystem: Reguliert. Stabil. In mir.
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Äste – Hormone, Darm & Energie: In Balance. In meiner Kraft.
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Blätter – Wohlbefinden & Symptome: Mehr Leichtigkeit im Alltag.
Die Register helfen dir, die verschiedenen Themen übersichtlich zu ordnen und die Zusammenhänge zwischen Körper, Gedanken, Gefühlen und Wohlbefinden besser zu verstehen. Denn du bist mehr als einzelne Symptome. Du bist ein ganzer Mensch.
3. Dein SHE Notizbuch
Ein hochwertig gestaltetes, liniertes Notizbuch mit praktischer Ringbindung und individuell entworfenem SHE Cover.
Für deine Gedanken. Deine Gefühle. Deine Erkenntnisse. Und all die kleinen Fortschritte, die im Alltag manchmal untergehen. Hier darf alles seinen Platz finden, was dich bewegt. Ohne Bewertung. Ohne Perfektion. Ganz für dich.
4. Deine 40 SHE Affirmationskarten
40 liebevoll illustrierte Affirmationskarten in einer eigens gestalteten Aufbewahrungsbox. Jede Karte trägt eine stärkende Botschaft und eine dazu passende Illustration.
Die Themen begleiten dich unter anderem durch:
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Angst und den liebevollen Umgang mit ihr
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Gedanken und Grübeln
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Körpervertrauen und körperliche Empfindungen
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Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz
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Innere Sicherheit und Vertrauen
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Loslassen von Kontrolle und Perfektionismus
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Hoffnung, Wachstum und persönliche Entwicklung
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Lebensfreude und Leichtigkeit
Die Karten sollen dich nicht dazu bringen, ständig positiv denken zu müssen. Sie dürfen dich vielmehr daran erinnern, dass auch schwere Gefühle ihren Platz haben. Dass du nicht immer stark sein musst. Und dass ein schwieriger Tag nicht bedeutet, wieder ganz am Anfang zu stehen. Ziehe eine Karte, wenn du eine liebevolle Erinnerung brauchst, oder integriere sie als kleines Ritual in deinen Alltag.
5. Deine personalisierte SHE Wohlfühltasse
Für deinen Tee am Morgen. Eine kleine Pause zwischendurch. Oder einen Moment, in dem du einfach nur sein möchtest.
Sie erinnert dich daran, dass du nicht immer produktiv sein musst, um wertvoll zu sein. Manchmal darfst du einfach sitzen, durchatmen und darfst unproduktiv sein.
Hinweis: Laut Hersteller soll die Tasse inkl. Holzdeckel mit der Hand gewaschen werden.
6. Deine SHE Duftbegleiter
Acht kleine 2-ml-Fläschchen mit ausgewählten ätherischen Ölmischungen von Doterra, liebevoll zusammengestellt (passend zu den jeweiligen Bereichen des Heilungsbaumes) und in einem passenden SHE Stoffbeutel aufbewahrt.
7. Dein SHE Kugelschreiber
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Ein eleganter Kugelschreiber mit persönlicher Gravur. Für deine Notizen, Gedanken und alles, was du zu Papier bringen möchtest.
8. Deine SHE Heilungsbaum-Kette
Eine liebevoll gestaltete hochwertige Kette mit einem filigranen Lebensbaum, funkelnden Steinchen und einem kleinen Herz. Sie erinnert dich an deine Wurzeln, deine innere Stärke und daran, dass du in deinem eigenen Tempo wachsen darfst.
Wähle deine Lieblingsfarbe: Gold, Roségold oder Silber.
Für wen ist also das SHE Begleitkit gedacht?
Dieses Set ist für dich, wenn du …
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dir wieder mehr Vertrauen in deinen Körper wünschst.
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lernen möchtest, liebevoller mit Angst, Gedanken und körperlichen Empfindungen umzugehen.
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dich nicht länger ständig beobachten und kontrollieren möchtest.
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dir mehr innere Sicherheit, Selbstmitgefühl und Leichtigkeit wünschst.
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deine Bedürfnisse wieder ernster nehmen möchtest.
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dir im Alltag kleine, bewusste Momente für dich selbst schaffen möchtest.
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dich auf deinem persönlichen Entwicklungsweg begleiten und stärken möchtest.
Mehr als ein Paket. Eine Erinnerung an dich selbst.
Das SHE Begleitkit soll kein weiteres To-do auf deiner Liste sein. Du musst nicht jeden Tag eine Affirmation lesen. Nicht täglich etwas aufschreiben. Nicht jede Übung perfekt umsetzen. Du darfst die einzelnen Begleiter so nutzen, wie sie gerade zu dir und deinem Alltag passen. An manchen Tagen brauchst du vielleicht einen stärkenden Satz. An anderen möchtest du deine Gedanken aufschreiben, einen bewussten Duftmoment genießen oder einfach nur mit deiner Tasse auf dem Sofa sitzen. Und manchmal brauchst du gar nichts davon.
Auch das ist vollkommen in Ordnung. Denn dein Weg zurück zu dir bedeutet nicht, dich ständig verbessern zu müssen. Sondern Schritt für Schritt wieder zu lernen, dir selbst zu vertrauen.
